Bullet Journal Tagebuch 13x21 "la vita a pieno" (arbos)

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Tagebücher sind nur etwas für Teenager? Stimmt nicht: "Das Schreiben eines persönlichen Tagebuchs ist eine der effektivsten natürlichen Therapien gegen Stress, Unsicherheit, Stimmungsschwankungen und Konzentrationsschwäche", sagt der in Italien bekannte Arzt, Trainer und Autor Filippo Ongaro.

Das Tagebuch "La vita a pieno” (etwa: "das Leben in vollen Zügen") mit 127 "Lebensweisheiten" von Ongaro für psycho-physisches Wohlbefinden soll täglich dabei helfen, sich besser zu fühlen.

  • Das Buch wird komplett in Italien aus umweltverträglichen Materialien hergestellt:
  • 100% recyceltes Papier, zertifiziertes Ecolabel 
  • Cover: Ricuoio (100% recyceltes Leder)
  • die edle Bodoni-Bindung (erfunden vom großen italienischen Typographen Gian Battista Bodoni) ist handgefertigt und erlaubt eine völlig flache Öffnung von unübertroffener Funktionalität
  • 256 linierte, nummerierte Seiten
  • Indexseite am Ende
  • kleine Innentasche hinten für lose Zettel
  • Gummizugverschluss
  • Rücken aus Buchbinderleinen
  • abgerundete Ecken
  • verstärkter Einleger mit Stiftschlaufe dient auch als Lesezeichen
  • 80 g/m², füllergeeignet

Filippo Ongaro ist Trainer, Referent, Autor, Unternehmer und Arzt. Er war u. a. Astronautenarzt bei der Europäischen Weltraumorganisation ESA.


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